sábado, 26 de octubre de 2013

¿EL CACAO AYUDA A LA SALUD? ¿CUÁLES SON SUS PROPIEDADES?

·       El cacao puro en semilla es, por sobre todo, un maravilloso antioxidante: ocupa el puesto número uno encabezando la lista por encima del té verde, las bayas de goji (fruto que crece en el Tíbet), el acaí (fruto similar al arándano) y el vino tinto, ya que posee más propiedades que todos ¡juntos! Sus antioxidantes neutralizan el envejecimiento y las enfermedades como la arteriosclerosis y el cáncer.
·       El cacao puro en semilla tiene alto contenido de magnesio: mineral necesario para que nuestro organismo funcione adecuadamente. El magnesio regula el estado anímico de las mujeres en el período premenstrual. Además posee buenas cantidades de otros elementos como: hierro, cromo, fósforo, potasio, ácido fólico, cobre, calcio, zinc, vitaminas E, B1 y B2.
·       La ingesta de la semilla del cacao mejora y protege el funcionamiento cardiovascular: estimulando la producción de prostaciclinas, que contribuyen a reducir la presión arterial. Además tiene ácido esteárico (manteca de cacao no saturada) que no influye en el colesterol plasmático y  contrarresta el colesterol malo.
·       El cacao puro en semilla contiene anandamida, feniletilamina, cafeína, theobromina, theofilina: estimulantes cerebrales que provocan placer (serotonina) y claridad mental.  Funciona como un regulador natural del humor combatiendo la tristeza, la irritabilidad, la ansiedad y el estrés.
·       La semilla del cacao tiene propiedades cosméticas: exfoliantes, reductoras, anticelulíticas, suavizantes e hidratantes. Los antioxidantes del cacao (aplicado directamente a la piel con masajes) contribuyen a la eliminación de grasas, por ello es utilizado en un tratamiento llamado chocolaterapia.
·       La semilla y la cascarilla del cacao son ricas en fibra dietética: que beneficia el tránsito intestinal.
·       Ayuda a regular las cantidades de azúcar en la sangre y tiene efectos diuréticos, gracias a la cafeína.

·       Hay quienes sostienen que el cacao también posee propiedades afrodisíacas y que es un estimulante natural del amor.

lunes, 14 de octubre de 2013

¿EL CACAO HACE SUBIR DE PESO?

¡No! no hace subir de peso, por el contrario, es alimenticio. El cacao puro es confundido con el chocolate que, lógicamente, no es demasiado dietético. Además, consumirlo todos los días nos ayudará a activar el metabolismo y a conseguir quemar más calorías manteniendo el peso de manera natural.